在金风送爽的十月，为提高学生户外知识素养，增强户外技能技术，10月17日体育休闲与旅游学院2018级休闲体育专业于黄花城水长城开展了皮划艇野外实践课程。
当天早上7：30大家根据通知内容带上所需物品在校西门集合，登上大巴车，经过两个小时的车程后来到了AKID长城探索营地。早上9：30，所有人在我院布和老师的带领下与营地教练汇合。学生们分成四队，开始了皮划艇课程。下水前同学们先在岸边学习穿救生衣、握浆姿势、划桨姿势、如何调整脚蹬板的位置以及怎么调整在皮划艇中的身体状态后才开始下水划艇。上午学习的内容有原地左右转360°、低位支撑、行进间低位支撑转弯、直划、倒划等，并进行了简单的技术考核。
下午的课程在一点开始，一天的体验式学习既充实又忙碌。在落日余晖中，一天的课程结束了，部分学生前往预定好的民宿，部分学生选择留在营地附近露营。
夜间天空明亮，星光点点，白云浮动。同学们在学习到户外技能的同时，也在感受着大自然对人类的馈赠。这是体验运动过程也是在体验大自然的一天。
10月18日早饭过后，同学们来到营地开始了第二天的皮划艇学习。经过昨天一天的练习，大家都能动作娴熟、秩序整齐地穿好救生衣、抬艇、下水，在教练的安排下积极耐心地练习新学的动作：摇橹式平移、提拉式平移、船尾舵。
下午是最后的考核时间，午饭过后，同学们便迫不及待地抬艇下水，开始认真备考。功不唐捐，大家的考核成绩得到了营地教练以及老师的一致好评。此次皮划艇野外实践课程也落下了帷幕。大家带好了随身物品踏上了返回学校的大巴。
学习户外，就要到户外去。此次皮划艇野外实践课程，拓宽了学生户外眼界，使学生们了解、接触更多的皮划艇技术动作和知识，并且切实地体会到划皮划艇的乐趣。户外运动的乐趣依托在自然生态的环境下，爱护自然，保护生态，户外运动的乐趣才能源源不断，在运动的同时享受自然四季。
文/袁昕 唐秋梦
