为了培养2019级休闲体育专业探险方向班同学们的专业技能水平，体育休闲与旅游学院于11月21日至11月22日在昌平自在山庄的赤壁岩场开展了自然岩壁攀岩实践课。参加本次课程的老师有户外运动教研室的布和老师、张艳杰老师以及国内著名攀登教练康华老师，2019级休闲体育专业探险方向班学生全员参与本次课程。
11月21日7点30分，在寒风凛冽中，大家穿着清一色冲锋衣，全副武装，在西门集合。将攀登装备运送上车后开始前往攀岩实践课目的地——昌平赤壁岩场。
上午10点，到达目的地，刚下车一股寒风就突然袭来将昏昏欲睡的老师和同学们吹得精神抖擞。同学们整理个人装备，老师分发公共攀登装备，准备开始将近半个小时的徒步路程。因为对路线不够熟悉，老师只记得大概的方向，在老师和同学们互相配合找路线时，张艳杰老师很快就发现了标记道路的红布条，明确了前进方向。康华老师走在队伍前方，披荆斩棘，带领队伍前进。因前几天刚下了雪，山路上的雪还没化，颇有一番雪地徒步的味道，经过一段路程后，山路坡度逐渐攀升，岩壁也眼看着一步步在接近，突然前方出现一道陡坡，康华老师攀上陡坡后，发现平整的岩壁就呈现在眼前。后边的队员跟着铺设路绳后也陆续到达岩壁下方。
攀登开始前，布和老师先给同学们讲解安全规则，康华老师为大家讲解自然岩壁攀登技巧和注意事项，给各位同学的攀登实践提供理论指导。确保每一位同学都明白规则后全员才开始穿戴个人装备，其他老师与助教则先锋攀登挂线，共挂了五条适宜学生攀爬的线路进行实践攀爬。在攀爬过程中，各位老师继续为同学们耐心讲解动作和相关知识并且纠正错误操作，提高同学们的专业技能水平。虽然寒风凛冽，岩壁下面还有积雪，到下午时整片岩壁都处在背阴处，但同学们仍然以澎湃的激情继续攀爬。在经过几个小时的攀爬之后，所有人都赶在下午三点及时下撤。最后，布老师在山下为大家总结了本次的攀岩活动，同学们也对自己的表现进行总结与思考。
至此，本次2019级休闲体育专业户外探险班的野外攀岩课圆满结束。同学们在野外挑战了真正的岩壁，不惧困难，勇攀高峰，享受大自然的美景的同时也提升自己专业技能水平，将理论实践相结合，展现了2019级休闲体育专业学子积极向上、勇攀高峰的青春风采。
