2021年5月18日至5月26日，由我院户外教研室温宇红教授主讲，中国游泳运动学院沈思佳老师协助进行的“刻石”计划研究生全英文《公开水域游泳》课程顺利开展。通过本次课程，研究生们不但学习了有关公开水域游泳运动的理论知识，还切身体验了这一运动项目的魅力。
本课程共计8学时，其中理论课4学时，由温宇红教授主讲。温老师是公开水域游泳项目国际裁判，多年在国际、国内重大比赛中担任技术代表或执行总裁判，并将在东京奥运会上担任裁判。她在课堂中使用全英文教学，用专业的词汇及流利的英文表达将公开水域游泳项目特色、竞赛规则以及裁判员的岗位职责讲解给在座学生。为了加深同学们对这个项目的了解，课件中还加入她在国际比赛执裁时所收集的视频、图片等资料。在观看专业的比赛视频时，同学们惊叹于参赛者的毅力以及体能状况，并对在公开水域游泳比赛中担任裁判的工作人员表示敬佩，他们可能一人身兼多职，在风吹日晒雨淋、船只飘摇中完成长时间的执裁工作。
在温宇红教授完成理论教学后，沈思佳老师于学校游泳馆中为同学们开展实践教学。实践教学共分为两次课程。5月19日和5月26日14:00，沈思佳老师分别对学生进行游泳技术、竞争技巧教学。在第一次实践课程中沈思佳将泳池的两道水线拆开，同学们得以在宽阔的泳池中练习公开水域游泳技术。课堂上，通过因材施教的方式对游泳水平不一的学生进行教学，对于游泳基础较好的同学，针对动作细节进行教学指导，对于基础薄弱的同学则在确保安全的前提下纠正动作，提高动作的流畅度和肢体的协调度。在第二次实践课中，同学们在老师的指导下在同一泳道同时游进，体验公开水域游泳比赛中激烈的“竞争”感。
至此，公开水域游泳课程圆满结束。在本次课程中，同学们深刻了解了公开水域游泳的魅力之处。追求休闲时，可在风景、水质俱佳的公开水域中畅游，感受毛泽东主席“极目楚天舒”、“胜似闲庭信步”的词句。若在比赛中，可以和各地游泳爱好者一起挑战自我、超越自我。通过此次课程，相信同学们在未来的学习和生活中牢记并发扬公开水域比赛中“一切皆有可能”、“坚持到最后一刻”的竞技体育精神，展现北体学子的担当和风采。
文/唐秋梦
图/马毅坚
